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En avez-vous marre de lutter contre un manque constant d’Ă©nergie, de l’inflammation, des problĂšmes de peau ou simplement de la façon dont vous vous sentez en gĂ©nĂ©ral? Vous avez dĂ©cidĂ© que le moment Ă©tait venu de transformer votre santĂ© pour vous sentir Ă  nouveau bien dans votre corps, mais vous ne savez pas par oĂč commencer?

Ou peut-ĂȘtre avez-vous dĂ©jĂ  suivi diffĂ©rents programmes mais malheureusement, vous n’avez pas obtenu les rĂ©sultats souhaitĂ©s et maintenant vous vous sentez dĂ©sespĂ©rĂ© car il semble que rien ne fonctionne pour vous 


Ce n’est pas de votre faute! L’industrie alimentaire et diĂ©tĂ©tique est Ă  blĂąmer, PAS VOUS!

En savoir plus sur les raisons pour lesquelles les régimes ne fonctionnent pas:

J’ai commencĂ© Ă  chercher une meilleure façon de manger un peu aprĂšs avoir eu 20 ans.

Mon style de vie Ă  l’armĂ©e m’a aidĂ© Ă  maintenir un poids et une composition corporelle relativement saine. Mais je savais que je ne traitais pas bien mon corps alors que j’en exigeais beaucoup. Je voulais juste ĂȘtre en bonne santĂ© mais je ne voulais pas tout manquer non plus! Dans mon esprit, il Ă©tait clair que pour ĂȘtre en forme et en bonne santĂ©, je devais abandonner les bonnes choses de la vie et vivre comme un moine (sans manquer de respect)!

Je n’Ă©tais pas prĂȘt Ă  faire ça 
 Mais j’ai commencĂ© Ă  me demander:

Est-ce vraiment normal d’avoir autant d’inflammation?

Ok, je faisais beaucoup de sport mais la rĂ©cupĂ©ration semblait prendre de plus en plus longtemps, peut-ĂȘtre que je vieillis tout simplement.

Est-il normal de se réveiller et de ne pas se sentir reposé?

Bon, j’ai des responsabilitĂ©s et du stress, 
 “Dormir comme un bĂ©bĂ©”, c’est pour les bĂ©bĂ©s. Et je ne suis pas le seul, apparemment tout le monde est fatiguĂ©!

Est-ce normal d’avoir des allergies?

On dirait que beaucoup de gens en ont, il suffit de prendre des médicaments!

Est-il normal de manquer d’Ă©nergie et d’avoir du mal Ă  se concentrer au milieu de la journĂ©e?

Apparemment! C’est comme tout le monde, manges une barre Ă©nergĂ©tique et bois un cafĂ© et ça ira mieux!

Je ne vois plus mes abdos! Seul les bodybuilders ont des tablettes de chocolats?

Regardes autour de toi, tout le monde commence Ă  avoir un petit ventre en vieillissant.

ATTENDS UN PEU! Est-ce normal? Suis-je vraiment censé ressentir cela?

NON!

Je n’accepte plus de me sentir mal tout le temps et il est temps d’arrĂȘter de trouver des excuses!

Et ce fut le dĂ©but de mon parcours de santĂ©. J’ai dĂ©cidĂ© de trouver une façon de manger qui me permettrait de maintenir mon style de vie actif, de pousser mon corps Ă  ses limites tout en me sentant bien (et en ayant un corp d’athlĂšte).

J’ai fait des recherches et essayĂ© beaucoup de choses! Cycle de glucides, repartition des macros, jeĂ»ne intermittent, jus, regime cĂ©togĂšne, compter les calories, 
 J’ai eu des rĂ©sultats mais rien n’Ă©tait vraiment durable.

Jusqu’Ă  ce que je dĂ©couvre WildFit.

Quand j’ai vu qu’en seulement 90 jours, je pouvais:

  • Mettre fin Ă  ma dĂ©pendance au sucre POUR DE BIEN
  • ArrĂȘter ma dĂ©pendance au cafĂ©
  • Perdre 5-10 kg
  • Avoir une meilleure peau et des cheveux plus rĂ©sistant
  • Mieux dormir
  • Augmenter ma productivitĂ© et mon Ă©nergie
  • AmĂ©liorez ma concentration et ma crĂ©ativitĂ©

Je pensais que c’Ă©tait trop beau pour ĂȘtre vrai!

Oh et au fait, tout cela sans exercice et sans jamais avoir faim! Cela semble irréel, non?

Eh bien, j’ai dĂ©cidĂ© de tenter le coup.

Et j’ai Ă©tĂ© Ă©poustouflĂ©. Mes allergies ont disparues, je dors mieux, je dĂ©borde d’Ă©nergie, j’ai l’air athlĂ©tique et je me sens incroyable bien, TOUS LES JOURS!

Et c’est grĂące Ă  WildFit.

WildFit c’est quoi?

WildFit vous apprend Ă  manger exactement le rĂ©gime alimentaire destinĂ© aux humains, soutenu par des annĂ©es d’Ă©tudes et de recherche. C’est une vĂ©ritable rĂ©volution du bien-ĂȘtre. Conçu avec soin par le fondateur Eric Edmeades sur 20 ans, le WildFit 90 Day Challenge vous emmĂšne dans un voyage de trois mois Ă  la dĂ©couverte de soi tout en apprenant des outils puissants pour vous aider Ă  transformer votre relation avec la nourriture, pour de bon. WildFit est basĂ© sur l’Ă©volution nutritionnelle et le changement de comportement. Il fournit une structure efficace et un soutien adĂ©quat pour crĂ©er un changement permanent.

«AprĂšs des annĂ©es Ă  essayer tous les rĂ©gimes Ă  la mode, j’avais renoncĂ© Ă  suivre un rĂ©gime et j’essayais simplement de manger sainement. Cependant, j’Ă©tais confus par toutes les informations contradictoires et je ne savais pas vraiment ce que je devrais manger. J’ai dĂ©couvert Wildfit et ma fille et moi nous sommes lancĂ©s dans le dĂ©fi des 90 jours. Je n’ai pas trouvĂ© ça difficile, c’Ă©tait plutĂŽt excitant et libĂ©rateur et je me suis senti complĂštement soutenue Ă  chaque Ă©tape du chemin. Je suis tellement reconnaissant Ă  Wildfit de m’avoir aidĂ© Ă  trouver enfin la meilleur façon de manger et de vivre. “

Caroline

«Le Wildfit Challenge a Ă©tĂ© une expĂ©rience exceptionnelle. Je me sens bien et j’ai l’air bien, et ma plus grande victoire est d’avoir changĂ© ma relation avec la nourriture et le pouvoir que j’ai maintenant de prendre les bonnes dĂ©cisions et de continuer Ă  vivre Wildfit. Je n’avais jamais envisagĂ© de viser des objectifs de santĂ© et de remise en forme parce que je pensais que c’Ă©tait trop difficile, mais relever le dĂ©fi et avec l’aide de mon coach Wildfit, c’Ă©tait trĂšs facile et agrĂ©able. “

Alex Acra

«AprĂšs seulement 3 mois du dĂ©fi Wildfit, je suis complĂštement libĂ©rĂ© des fringales et totalement en contrĂŽle de ce que je mange. Aujourd’hui, je n’envisage mĂȘme plus d’avoir ces aliments non fonctionnels. Et c’est la beautĂ© de ce programme: il vous fournit les compĂ©tences / outils psychologiques dont vous avez besoin pour ĂȘtre libĂ©rĂ© de la prison des fringales et du marketing alimentaire. C’est pourquoi nous ne pouvons comparer Wildfit Ă  aucun autre programme axĂ© sur l’alimentation. S’inscrire Ă  Wildfit est un investissement pour votre santĂ©, votre forme physique et dans votre avenir. “

Flavia Cucos

Ce que vous obtenez avec le WildFit 90 Day Challenge:

● AccĂšs Ă  vie au programme vidĂ©o WildFit. GrĂące Ă  des vidĂ©os hebdomadaires, vous apprendrez les SEULS changements de psychologie alimentaire et de mode de vie dont vous aurez besoin.

● SĂ©ances de groupe hebdomadaires en direct. Chaque semaine, notre groupe se rĂ©unira pour des sessions de coaching. Vous bĂ©nĂ©ficierez d’une assistance et de commentaires personnalisĂ©s Ă  chaque Ă©tape du processus.

● Groupe Facebook privĂ©. Notre groupe Facebook privĂ© vous aidera Ă  rester sur la bonne voie et sera Ă©galement une riche ressource pour des idĂ©es, des encouragements et du soutien.

● Vivre WildFit e-Book. Cet e-book contient des conseils pratiques et des ressources pour vous aider à faire de WildFit un changement de mode de vie durable que vous pouvez emporter avec vous pour toujours.



Aperçu du WildFit 90 Day Challenge

Semaine 1: Fondation et faim Ă©motionnelle

Nous commençons par la base: changer votre mentalitĂ© et vos comportements alimentaires. La premiĂšre semaine vous apprend pourquoi vous avez envie de certains aliments et en dĂ©testez d’autres. Si vous ĂȘtes un mangeur Ă©motionnel, un yo-yo dieter ou un accro au sucre, vous obtiendrez d’Ă©normes informations ici.

COACHING: Au cours de cette premiĂšre semaine, il y aura 3 appels de coaching pour assurer la mise en place d’une base solide.

Semaines 2 – 3: Transition du sucre – Partie 1

Ces deux semaines visent Ă  libĂ©rer votre dĂ©pendance aux sucres raffinĂ©s. Si vous avez Ă©tĂ© impuissant face Ă  votre gourmandise, les semaines deux et trois verront ces envies s’évanouir rapidement.

COACHING: Il y aura 3 appels de coaching au cours de la deuxiĂšme semaine pour vous fournir le bon accompagnement pour dĂ©marrer cette puissante transformation. À partir de la semaine 3, il y aura minimum 1 appel par semaine.

Semaines 4 – 5: Apprendre à aimer les bonnes choses

Pendant ces deux semaines, vous entraĂźnerez votre corps Ă  aimer manger les aliments frais et non transformĂ©s. WILDFIT n’a pas pour but de choquer votre systĂšme, c’est pourquoi chaque amĂ©lioration est doucement superposĂ©e. Vous serez prĂȘt pour chaque changement. C’est Ă©galement Ă  ce moment que la plupart des participants remarquent que leur humeur et leur Ă©nergie sont tellement meilleures qu’ils n’ont plus besoin de compter sur la cafĂ©ine ou l’alcool comme ils le faisaient autrefois.

COACHING: Dans les appels des semaines 4 et 5, nous approfondirons votre comprĂ©hension de vos envies de sucre et de glucides afin que cela ne sabote pas votre succĂšs. Nous porterons Ă©galement une attention particuliĂšre Ă  la façon dont votre corps s’adapte physiquement et mentalement.

Semaines 6 – 10: Printemps

BasĂ© sur la philosophie des saisons WILDFIT, le printemps est le moment oĂč la plupart des participants remarquent que leur poids se stabilise. Que votre objectif soit de gagner, de libĂ©rer ou de maintenir votre poids, ces semaines vous guideront vers votre Ă©quilibre naturel.

COACHING: Lors de notre appel hebdomadaire, nous porterons notre attention sur tous les changements que vous commencerez à remarquer et vous serez guidé pour vivre une expérience rajeunissante de cette saison WildFit.

Semaine 11: Sortie du printemps

La mĂ©thodologie WILDFIT est si rĂ©volutionnaire en partie parce qu’elle ne vous demande pas de limiter votre corps Ă  une seule façon de manger.

COACHING: Lors de notre appel, vous serez guidĂ© pour sortir du printemps tout en prĂȘtant attention aux rĂ©ponses de votre corps en cette nouvelle saison.

Semaine 12: Retour au printemps

Cette semaine, vous retournerez au printemps, oĂč votre corps sera invitĂ© Ă  se dĂ©toxiquer et Ă  rĂ©pĂ©ter le processus de stabilisation du poids.

COACHING: Lors de notre appel, vous serez guidĂ© au printemps pour la deuxiĂšme fois et expĂ©rimenterez les effets incroyables de cette saison sur l’esprit et le corps. Je veillerai Ă  ce que vous ayez toutes les connaissances et la confiance nĂ©cessaires pour entrer et sortir du printemps.

Semaine 13: Vivre WILDFIT

Cette semaine, vous prenez les rĂȘnes Ă  100%. Vous dĂ©cidez de la saison avec laquelle vous souhaitez aller de l’avant et de la maniĂšre de continuer Ă  prendre des dĂ©cisions alimentaires qui soient habilitantes et jamais restrictives.

COACHING: Au cours de la derniÚre semaine du Défi 90 jours, nous aurons un appel le lundi et vendredi. Je veillerai à ce que vous ayez toutes les connaissances et la confiance nécessaires pour continuer à soutenir votre santé et à vous sentir bien dans votre corps en Vivant WildFit.


Une bonne santé est le secret pour vivre une vie longue et heureuse,

c’est la base qui soutient tous les autres aspects de votre vie.


Garantie de remboursement

Le taux de réussite des clients WildFit est de plus de 90%.

Ce n’est pas une coĂŻncidence.

Ce programme a Ă©tĂ© mĂ©ticuleusement crĂ©Ă© et mis Ă  jour au fil de plusieurs annĂ©es de collaboration avec des milliers de clients. Nous sommes certains que le WildFit 90 Challenge vous aidera Ă  atteindre vos objectifs de santĂ© et remarquera probablement des amĂ©liorations dont vous ne pensiez mĂȘme pas avoir besoin. Cependant, si pour une raison quelconque vous n’ĂȘtes pas satisfait de vos rĂ©sultats et que vous avez terminĂ© 80% du programme, je serai heureux de vous offrir un remboursement complet.


Avant / aprĂšs


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– Septembre 2021 –

C’est l’annĂ©e oĂč vous devenez meilleur que jamais!

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FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

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Yes, you can definitely still do WildFit and experience the various health benefits that come with it. But just keep in mind that the WildFit approach will recommend certain animal-based foods at certain parts of the 90-day program, which you can substitute with other plant-based foods that align with your dietary choices. Please let me know if you are a vegetarian or vegan prior to starting your journey for best success.
There are many similarities between WildFit and the Paleo Diet and the Keto Diet. However, what distinguishes WildFit is the enormous emphasis we place on mindset and behavioral change. Instead of just telling you what to eat, we give you the tools to rewire your thoughts (and therefore, your actions) around food, alcohol, caffeine, and much more.
Above all else, the WildFit program is based on one scientific fact: it’s both infuriatingly hard, and unnecessary to try to improve your health through conventional diet and exercise programs. Statistics even show that the average American actually gains 3 lbs for every diet program they try. Because these traditional diets are designed by people who don't approach health problems holistically. On the contrary, the WildFit program is based on the principle that ‘every living thing has a natural diet’ and that the degree to which a species can stay on that diet is the same degree to which it will experience health and longevity. WildFit draws heavily from evolutionary history, nutritional anthropology and modern-day hunter-gatherer communities to map out the perfect natural human diet. When this is combined with the powerful science of behavioral psychology, it makes for a body transformation program that’s more permanently effective than anything else out there. So yes, I am confident that WildFit will do wonders for your body and overall well being - no matter your past experiences with weight loss or healing.
I highly recommend you first consult your doctor regarding any food allergies you may think you have. If you indeed have any confirmed allergies to any of the foods recommended in the WildFit program, please avoid them. With that said, the WILDFIT program is not a hyper-restrictive diet where you’ll be limited to a restrictive range of foods. So, you will likely have other alternatives to choose from. Nevertheless, over the course of the 90 days, there will be LIVE coaching calls with me as a WildFit Coach. Interestingly, because of the way WildFit is structured, some of our past students discovered that they had attributed the wrong type of food to their allergies and chronic inflammation. While we cannot guarantee this will be the case for you, WildFit will certainly help you gather plenty of insights and data on how certain foods can impact your unique body composition. Please let me know if you have any allergies prior to starting your journey for best success.
It doesn’t matter where you’re at now - because WildFit is designed to meet you there, and take you where you need to be. My students range from people with severe health issues to high-performance athletes. Many come to me with a variety of goals including: weight loss, weight gain, more energy, symptom reduction, better sleep, levels of intimacy and fertility, and even an overall desire to feel better and have more energy. Also, 96% of people who start WildFit, finish it. Which further proves that it’s suitable and effective for anyone at any fitness or weight level.
No, you do not need to take any additional supplements during the program or after the program has ended. WildFit is designed to create permanent change. This has been proven time and time again with our students who, after months of having completed WildFit, never regain the extra weight and remain at peak levels of health. My aim is for you to return to your healthiest state for good.
No. One of the biggest myths in health and fitness is the idea that you need to exercise to get healthy. But the truth is, science has shown that 95% of your body shape is determined by your diet, and only 5% is determined by your physical activity. However, one of the best side-effects of going on the WildFit program is that you will likely experience spikes in energy and you may actually feel like wanting to exercise. But this is not a necessary aspect of the program.
WildFit is not a medical program and should not be taken as medical advice. While clients have reported normalized blood sugar, disappearing allergies, healthy weight loss, and a dramatic reduction of various symptoms, these are simply side effects of living a better lifestyle. While many clients have eliminated various symptoms and ailments - and reduced their dependency on medication - I suggest that before making any major changes to your health-care plans (including medication dosage) you should consult your medical practitioner.
Don't. Don't change a thing until the program begins. You may be tempted to start making changes or improving your habits, but the WildFit program works best when you simply arrive as you are; not on best behavior. For now, keep eating normally and don't change a thing. Programs that simply ask you to give up things you still want are doomed to failure; WildFit will help you permanently change the way you view your diet and the decisions you make in the future.
There have been clients who see results well before program completion. Not everyone will experience the same, but it's possible. And it also depends on how willing you are in terms of allowing that change to happen. But overall, we're confident to say that in as little as 30 days, you will experience radical shifts in your weight, energy, libido, sleeping patterns and overall happiness levels. If you're skeptical, try this program anyway: because you have 30 days to prove your skeptic mind wrong. Eric Edmeades so far has not had a case where his clients have asked for a refund. The program's stick rate is over 90%, which leaves me confident that it's almost impossible to not see any results with the WildFit program.